FITNESS H.I.I.T-TRAINING

22 septembre 2020 à 2h00

Date

du 22 septembre 2020 à 0h00

au 22 septembre 2020 à 0h00

Lieu
Dans une grande salle du CENTRE SOCIO CULTUREL MEINAU
Organisateur

Anne -Marie TARDIVET

0688903385

mtardivet@estvideo.fr

Tarif

Gratuit

NOUVEAUTE : L'association du Cercle Sportif Meinau propose un COURS TRES DYNAMIQUE de H.I.I.T-TRAINING : HIGHT-INTENSITY-INTERVAL-TRAINING. On alterne périodes d'efforts de haute intensité et périodes de repos et de récupération sur un circuit Training. Efficace pour perdre de la masse graisseuse et gagner en masse musculaire Cours fait par MELISSA, diplômée nous avons besoin d'un coup de pouce, sinon Mélissa va perdre son travail