Dry January : un mois sans alcool, ça vous tente ?

Après les excès des fêtes de fin d’année, nous sommes nombreux "à vouloir faire un peu attention", et cela consomme par l’alcool. Ça vous dit 31 jours de sobriété ? Les effets bénéfiques seraient plus d’énergie, un sommeil plus réparateur, une meilleur concentration et une perte de poids. Alors qui se lance dans ce mois d’abstinence de l’alcool ?

[#BonnesResolutions] Réduire l'alcool après les fêtes, c'est souvent notre résolution n°1. Et si, ce mois-ci, on faisait vraiment une pause dans notre conso d’#alcool 🤔?

En essayant par exemple de relever #LeDefiDeJanvier 🤓

+ d'infos 👉 https://t.co/WgQPay4lSv pic.twitter.com/Wb3fj8OWvm

— MILDECA (@MILDECAgouv) January 2, 2020

Top départ pour le #DryJanuary !! 🤩🤩
Relevez avec nous le défi de Janvier en ne buvant pas d'alcool pendant 1 mois. Vous verrez, vous dormirez mieux et vous économiserez de l'argent :)#LeDéfiDeJanvier@fr_dry pic.twitter.com/psoKZzxhbE

— la Ligue contre le cancer (@laliguecancer) January 2, 2020