Dry January : un mois sans alcool, ça vous tente ?
2 janvier 2020 à 15h21 - Modifié : 10 mai 2021 à 10h56 par Céline Rinckel
Vive les fruits...même en hiver ! / @shootdelicious
C’est LE défi de ce mois de janvier : le Dry January (janvier sec...ou un mois sans alcool). En France, ce défi revient pour la 2ème année.
Après les excès des fêtes de fin d’année, nous sommes nombreux "à vouloir faire un peu attention", et cela consomme par l’alcool. Ça vous dit 31 jours de sobriété ? Les effets bénéfiques seraient plus d’énergie, un sommeil plus réparateur, une meilleur concentration et une perte de poids. Alors qui se lance dans ce mois d’abstinence de l’alcool ?
[#BonnesResolutions] Réduire l'alcool après les fêtes, c'est souvent notre résolution n°1. Et si, ce mois-ci, on faisait vraiment une pause dans notre conso d’#alcool 🤔? En essayant par exemple de relever #LeDefiDeJanvier 🤓 + d'infos 👉 https://t.co/WgQPay4lSv pic.twitter.com/Wb3fj8OWvm
— MILDECA (@MILDECAgouv) January 2, 2020
Top départ pour le #DryJanuary !! 🤩🤩Relevez avec nous le défi de Janvier en ne buvant pas d'alcool pendant 1 mois. Vous verrez, vous dormirez mieux et vous économiserez de l'argent :)#LeDéfiDeJanvier@fr_dry pic.twitter.com/psoKZzxhbE
— la Ligue contre le cancer (@laliguecancer) January 2, 2020