Comment gérer sport et orga du quotidien ?

Comment on fait rentrer le sport dans un quotidien déjà bien rempli ? Entre vie pro, vie de famille, charge mentale, imprévus… nos Wondermamans nous racontent leur vraie vie, sans filtre !

Dans cet épisode, Élodie Aicha et Christelle partagent leur quotidien, leurs astuces d’organisation et surtout la place que le sport occupe dans leur équilibre de vie.

Un épisode qui fait du bien, qui déculpabilise et qui rappelle qu’il n’y a pas besoin d’avoir une vie parfaitement organisée pour se mettre en mouvement.

Parce que parfois, le vrai défi, ce n’est pas de trouver du temps… c’est de s’autoriser à en prendre pour soi.

Un épisode authentique, drôle et inspirant à écouter sans modération !